Juan Carlos VilledaDesayunos altos en proteínaTacos de barbacoaPorción: 2 a 3 tacos Recomendaciónes: - Evitar el consumo de refresco con azúcar, preferir agua natural o refresco sin azúcar - Se puede...
Juan Carlos VilledaDesayunos altos en proteínaTacos de birriaPorción: 2 a 3 tacos Recomendaciónes: - Evitar el consumo de refresco con azúcar, preferir agua natural o refresco sin azúcar - Se puede...
Juan Carlos VilledaDesayunos altos en proteínaChilaquiles horneados con pollo o resIngredientes: • 2 tazas de totopos horneados • 100 gr de pechuga de pollo o 100 gr de bistec (asado o deshebrado) • 1 lata de salsa verde...