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Juan Carlos VilledaDesayunos altos en proteínaHuevos revueltos con verdurasIngredientes: • 2 a 5 huevos completos (dependiendo los requerimientos individuales) • Verduras al gusto: Cebolla, jitomate, champiñones,...
Juan Carlos VilledaDesayunos altos en proteínaSándwich de pollo o atúnIngredientes: • 100 gr de pechuga de pollo asada • Pan cero cero de bimbo • Verduras al gusto: Lechuga, espinaca, jitomate, etc • Sal y...